10 ωφέλη της χειροπρακτικής φροντίδας

Χειροπρακτική

  • Η μεγαλύτερη επιστήμη υγείας στον κόσμο μετά την κλασσική ιατρική και την οδοντιατρική.
  • Η μεγαλύτερη μη ιατρική θεραπευτική τέχνη.
  • Ανεξάρτητος κλάδος υγείας που ειδικεύεται στην πρόληψη και αντιμετώπιση ασθενειών, επώδυνων συνδρόμων και δυσλειτουργικών καταστάσεων που οφείλονται σε μηχανικά προβλήματα τηςσπονδυλικής στήλης. Ακόμη, μελετά τις επιπτώσεις των προβλημάτων αυτών στο νευρικό σύστημα.

Αντικείμενο της είναι η σχέση δομής και λειτουργίας της σπονδυλικής στήλης και του νευρικού συστήματος. Ένα από τα μεγαλύτερα πλεονεκτήματα της χειροπρακτικής περίθαλψης είναι η μη χρησιμοποίηση φαρμάκων, επεμβάσεων και άλλων εξωτερικών μέσων. Έτσι, ανοίγεται ο δρόμος για τη φυσική ίαση των ασθενειών.

Νευρικό σύστημα

Η καλή υγεία εξαρτάται από την ομαλή λειτουργία του νευρικού συστήματος και τη συνεχή επικοινωνία μεταξύ εγκεφάλου και οργάνων. Αν εμφανιστούν εμπόδια στην επικοινωνία αυτή, τότε τα όργανα αρχίζουν να υπολειτουργούν. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα τη δυσλειτουργία και την προδιάθεση του οργανισμού στην ασθένεια και τον πόνο. Τα εμπόδια αυτά τα ονομάζουμε υπεξαθρήματα.

Η βασική χειροπρακτική μέθοδος αντιμετώπισης των υπεξαθρημάτων είναι οι ανατάξεις, ειδικοί διορθωτικοί χειρισμοί, που πραγματοποιούνται στη σπονδυλική στήλη. Η επαναφορά της κανονικής λειτουργίας της σπονδυλικής στήλης που επιτυγχάνεται με την ανάταξη έχει ως αποτέλεσμα την αποκατάσταση της λειτουργίας του νευρικού συστήματος και κατ’ επέκταση την ανάκτηση της έμφυτης ικανότητας του σώματος για αυτοΐαση.

Το νευρικό σύστημα είναι ο γενικός συντονιστής και ρυθμιστής όλων των οργάνων και των λειτουργιών του οργανισμού. Ελέγχει όλες τις κινήσεις του σώματός μας, τις σκέψεις και τα συναισθήματα που βιώνουμε. Επίσης, συντονίζει τις λειτουργίες του σώματος που δεν ελέγχονται άμεσα από εμάς, όπως τον ρυθμό που λειτουργεί η καρδιά μας, το έντερο, την αναπνοή, τις ορμόνες, την πέψη, τα επίπεδα σακχάρου, τις λειτουργίες ύπνου κτλ.

Σκοπός της χειροπρακτικής φροντίδας είναι να αποκαταστήσει την λειτουργία του νευρικού συστήματος.

 

Γιατί να επισκεφτώ έναν χειροπράκτη;

Πολλά πράγματα μπορούν να οδηγήσουν τον οργανισμό μας να εμφανίσει υπεξαρθρήματα, μερικές απο τις πιο κοινές αιτίες είναι οι ακόλουθες:

  • Ένας σπόνδυλος που «βγαίνει» απο τη θέση του εξαιτίας ενός φυσικού τραυματισμού/ πτώσης/ ατυχήματος.
  • Ολόκληρη η σπονδυλική στήλη δεν είναι ευθυγραμμισμένη, ισορροπημένη και συμμετρική εξαιτίας γενικότερης κακής στάσης.
  • Οίδημα, φλεγμονή σε αρθρώσεις εξαιτίας κακής λειτουργίας σπονδύλων και μεσοσπονδύλιου δίσκου.
  • Φλεγμονώδης απάντηση του οργανισμού εξαιτίας χημικών και συναισθηματικών τραυματισμών, όπως κακή διατροφή και στρες.
  • Εκφυλιστικές αλλοιώσεις σπονδύλων και μεσοσπονδύλιων δίσκων.
  • Δυσλειτουργία μυϊκού συστήματος, ιδιαίτερα των μυών που περιτριγυρίζουν τη σπονδυλική στήλη.

Η χειροπρακτική δεν είναι όμως μόνο η απάντηση για τη διόρθωση ζημιών που προκαλούνται απο φυσικά, χημικά και συναισθηματικά τραύματα στο σώμα μας. Είναι επίσης απαραίτητη και σημαντική για όσους θέλουν να προάγουν την βέλτιστη λειτουργία του οργανισμού τους και να ακολουθήσουν μια προληπτική αντιμετώπιση.

 

Ωφέλη

Παρακάτω θα βρείτε μερικά μόνο απο τα οφέλη της χειροπρακτικής φροντίδας σύμφωνα με ιατρικές έρευνες:

  1. Ισχιαλγία

Ενέσεις κορτικοστεροειδών ποσοστό επιτυχίας 50%, χειροπρακτική φροντίδα ποσοστό επιτυχίας στη θεραπεία ισχιαλγίας 72% (χωρίς τη χρήση φαρμάκων ή διαφόρων θεραπευτικών μηχανημάτων). Σε σύγκριση με τις περισσότερες παρεμβάσεις, λίγες είναι αυτές που μπορούν να έχουν αποτελέσματα σαν τη χειροπρακτική όσον αφορά την επαναφορά λειτουργίας, ανακούφισης και μείωση συμπτωμάτων.

 

  1. Πόνος στη μέση, πλάτη και αυχένα

Σε μια μελέτη που έγινε στη Βρετανία, 183 ασθενείς με πόνο στον αυχένα διανεμήθηκαν τυχαία σε χειροπακτική φροντίδα, φυσιοθεραπεία ή φροντίδα γενικών ιατρών σε μια μελέτη 52 εβδομάδων. Τα κλινικά αποτελέσματα έδειξαν ότι η χειροπρακτική φροντίδα είχε ως αποτέλεσμα ταχύτερη ανάκαμψη από την φυσιοθεραπεία και τη φροντίδα του γενικού ιατρού.

Σε μια άλλη έρευνα του Εθνικού κέντρου Συμπληρωματικής και Εναλλακτικής Ιατρικής της Βρετανίας για την αποτελεσματικότητα αντιμετώπισης πόνου στη μέση, 272 άτομα χωρίστηκαν σε τρεις ομάδες με διαφορετική προσέγγιση η κάθε μια. Υπήρχε η ομάδα χειροπρακτικής φροντίδας, η ομάδα φαρμάκων (αναλγητικά, αντιφλεγμονώδη, μυοχαλαρωτικά) και η ομάδα απoκατάστασης υπο τη μορφή ασκήσεων.

Μετά απο 12 εβδομάδες, 57% της χειροπρακτικής φροντίδας και 48% της ομάδας ασκήσεων ανέφεραν τουλάχιστον 75% μείωση του πόνου σε σχέση με 33% στην ομάδα φαρμάκων. Μετά απο 1 χρόνο, σχεδόν 53% της χειροπρακτικής και ομάδας ασκήσεων συνέχιζαν να ανφέρουν 75% βελτίωση, σε σχέση με 38% βέλτιωση στην ομάδα φαρμάκων.

 

  1. Πονοκέφαλοι (Κεφαλαλγίες & Ημικρανίες)

Ο πονοκέφαλος είναι απο τις πιο συχνές αιτίες που κάποιος θα ζητήσει βοήθεια απο το χειροπράκτη. Πάνω απο 230 επιστημονικά άρθρα αναφέρουν την ικανότητα της χειροπρακτικής φροντίδας να βοηθά στη θεραπεία, πρόληψη και μείωση έντασης συμπτωμάτων πονοκεφάλων και ημικρανιών σε ανθρώπους σε όλο το κόσμο!

Σε σύγκριση με τις περισσότερες ιατρικές παρεμβάσεις και θεραπείες, λίγες είναι αυτές που μπορούν να συγκριθούν με την αποτελεσματικότητα και ανακούφιση που χαρίζει η χειροπρακτική φροντίδα.

 

  1. Κολικός, λοιμώξεις αυτιών

Γενικά για τα ωφέλη της χειροπρακτικής σε παιδιά μπορείς να δεις και το blog της προηγούμενης εβδομάδας εδώ http://www.ithacachiropracticcenter.com/%CF%87%CE%B5%CE%B9%CF%81%CE%BF%CF%80%CF%81%CE%B1%CE%BA%CF%84%CE%B9%CE%BA%CE%AE-%CF%86%CF%81%CE%BF%CE%BD%CF%84%CE%AF%CE%B4%CE%B1-%CE%B3%CE%B9%CE%B1-%CF%80%CE%B1%CE%B9%CE%B4%CE%B9%CE%AC/

 

Το κοινό θέμα μεταξύ των κολικών και των λοιμώξεων του αυτιού είναι ότι τα νεύρα που ελέγχουν τα όργανα αυτά και τον εγκέφαλο είναι περίπλοκα συνδεδεμένα μεταξύ τους και είναι αρκετά ευαίσθητα στις νευρολογικές παρεμβολές που μπορεί να προκληθούν εξαιτίας των υπεξαρθρημάτων της σπονδυλικής στήλης.

 

 

5. Νευρολογικές παθήσεις

Συναρπαστικές έρευνες με κατακόρυφη μαγνητική τομοργραφία δείχουν πως η χειροπρακτική ανάταξη άνω αυχενικής μοίρας (στην οποία ειδικεύεται το Ithaca Chiropractic Center), επηρεάζει διάφορες λειτουργίες του εγκεφάλου.

Μετά απο μια ανάταξη της άνω αυχενικής μοίρας, το εγκεφαλονωτιαίο υγρό και η ροή του αίματος αυξάνονται, σε περίπτωση παρεγκεφαλιδικής διόγκωσης τα κλινικά συμπτώματα αντιστρέφονται και συχνά ερευνητές παρατηρούν φλεγμονές και πλάκες στον εγκέφαλο (ιδίως σε ασθενείς με πολλαπλή σκλήρυνση) να μειώνονται!

  1. Αρτηριακή πίεση

Είναι πλέον ευρέως γνωστό ότι η χειροπρακτική φροντίδα, συγκεκριμένα η τεχνική που εστιάζει στην άνω αυχενική μοίρα (η οποία πραγματοποιείται στο Ithaca) , βοηθά στη μείωση της αρτηριακής πίεσης. Μπορείς να δείς το blog της εβδομάδας που μιλά αποκλειστικά για αυτό εδώ http://www.ithacachiropracticcenter.com/%CE%B3%CE%B9%CE%B1%CF%84%CE%AF-%CE%B7-%CF%87%CE%B5%CE%B9%CF%81%CE%BF%CF%80%CF%81%CE%B1%CE%BA%CF%84%CE%B9%CE%BA%CE%AE-%CE%BA%CE%AC%CE%BD%CE%B5%CE%B9-%CE%BA%CE%B1%CE%BB%CF%8C-%CF%83%CF%84%CE%B7%CE%BD/

Ωφέλη όμως βλέπουν και οι υποτασικοί ασθενείς εφόσον εκεί παρατηρείται ότι η αρητριακή πίεση αυξήθηκε σε “φυσιολογικά” επίπεδα. Αυτό είναι και το συναρπαστικό με τη χειροπρακτική φροντίδα, δίνει έμφαση στην ικανότητα του σώματος μας να δημιουργήσει ένα ομοιοστατικό ισορροπημένο περιβάλλον όταν οι νευρολογικές παρεμβολές, τα υπεξαρθήματα διορθωθούν απο το χειροπράκτη.

 

  1. Χειρουργική πρόληψη

Ακόμη και οι κατευθυντήριες γραμμές του συλλόγου Αμερικανικής Ιατρικής, όσον αφορα την αντιμετώπιση παθήσεων σπονδυλικής στήλης, πόνου μέσης και αυχένας προτείνουν πρώτα τη χειροπορακτική φροντίδα. Οι άνθρωποι, ανεξαρτήτως ηλικίας, που πάσχουν απο προβλήματα μέσης και αυχένα συνιστούνται να δοκιμάζουν πρώτα τη χειροπρακτική πριν καταφύγουν σε οποιαδήποτε χειρουργική επέμβαση.

 

  1. Παγωμένος ώμος

Η τελευταία κλινική μελέτη που αφορά την αναρρωση του παγωμένου ώμου έδειξε πως οι ασθενείς ανταποκρίθηκαν στη χειροπρακτική φροντίδα. Απο τα 50 άτομα: 16 επιλύθηκαν πλήρως, 25 εμφάνισαν βελτίωση 75%-90%, 8 άτομα εμφάνισαν βελτίωση 50-75% και μόνο ένα ανέφερε βελτίωση 0-50%.

 

  1. Σκολίωση

Η χειροπρακτική φροντίδα εστιάζοντας στη λειτουργία της σπονδυλικής στήλης και του νευρικού συστήματος μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση και στην πρόληψη της εξέλιξης της σκολίωσης. Σε συνδυασμό πολλές φορές με τεχνικές μυϊκής αποκατάστασης αποτελούν την πιο πιο αποτελεσματική μέθοδο θεραπείας, χωρίς τη χρήση νάρθηκων ή χειρουργικών επεμβάσεων. Σε πολλές μελέτες οι συμμετέχοντες έχουν δει 10-30% μείωση στις καμπύλες της σκολίωσης.

 

  1. Αθλητική απόδοση

Σίγουρα δεν είναι τυχαίο που o Tiger Woods, Michael Jordan, Tom Brady, Usain Bolt, o Michael Phelps ήταν και συνεχίζουν και είναι υπό χειροπρακτική φροντίδα. Πάνω απο 50% των καλύτερων αθλητών παγκοσμίως έχουν χειροπράκτη στην ομάδα τους.

Συχνά η χειορπρακτική συνδέεται με παθολογικές καταστάσεις που σχετίζονται με τον πόνο και τα συπμτώματα, όμως η πιο σημαντική πτυχή της φροντίδας αυτής είναι ότι ενισχύει την γενική λειτουργία και απόδοση του οργανισμού. Σύμφωνα λοιπόν με μελέτες, η χειροπρακτική φροντίδα:

  • Μειώνει τις φλεγμονές
  • Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα
  • Ενισχύει την πνευμονική λειτουργία
  • Μειώνει το ψυχικό και οξειδωτικό στρες
  • Ανακουφίζει και χαλαρώνει απο την ένταση των μυών
  • Αυξάνει το επίπεδο της ενέργειας σας

 

Με βάση αντικειμεντικά και υποκειμενικά κριτήρια, άτομα υπό τη χειροπρακτική φροντίδα υποστηρίζουν ότι τους «βοηθά συνολικά στη καλύτερα σωματική λειτουργία», η οποία περιλαμβάνει και τη λειτουργία/ κίνηση του εντέρου και την διανοητική σαφήνεια και καθαρότητα μυαλού που βιώνουν. Βασικά, επειδή η χειροπρακτική βοηθά το σώμα να λειτουργήσει υπό καλύτερες συνθήκες, ενισχύει την ικανότητα του οργανισμού για αυτοθεραπεία, σκέψη, κίνηση και απόδοση!

 

Εάν εσείς ή κάποιο μέλος της οικογένειας σας ταλαιπωρείτε απο κάποιο απο τα παραπάνω ή ψάχνει έναν αποτελεσματικό τρόπο να βοηθήσει τον εαυτό του ουσιαστικά & μακροπρόθεσμα, συνιστούμε έντονα να απευθυνθείτε είτε στο Ithaca, στο 22210-87068 είτε σε οποιονδήποτε άλλο χειροπράκτη του συλλόγου μας, που θα βρείτε εδώ http://www.chiropractic.gr/el/lista-melwn